Už  asi třičtvrtě roku pokračuje moje přeměna a stále mě baví. Je to fantastické. Změnil jsem spoustu věcí. Hlídám si stravu a trénuju 5 až 6krát týdně. Přibral jsem cca 12 kilo a protože výsledky jsou viditelné, funguje to jako hnací motor dál. A nakazil jsem tím také Ivču. Také ona trénuje. V té stravě má ještě mezery, ale pracujeme na tom. Sám vím, jak je náročné, udělat si správný jídelníček, Zveřejňuji proto několik jídel pro inspiraci. Mě to také pomohlo, když jsem brouzdal po jiných webech. Vesměs jsou to večere (až na výjimky), tudíž jídla s převahou proteinů.